基本的なことのみで花粉症対策

"花粉症につらい季節ですが、これを避けることは難しく、外出せずに家に居続けることもできませんので防ぐことはできないと思っています。していることはごく基本的なことでマスクをすることやティッシュを持ち歩くことなのです。

マスクをすることは効果がありますが、暑いのと息苦しさを感じるのがちょっとつらいところです。ティッシュはくしゃみや鼻水が出て来たときにいつでも鼻をかむことができるように備えておきます。鼻水やくしゃみは出始めると止まらなくなってしまうこともあるのでとても困っています。

アレルギーもあるようで、あまりにひどい時は薬を飲むようにしています。1時間くらいするとその薬が利きだして、収まっていきますが、薬が強いせいか、眠くなってきたり、ぼっとしてしまうこともあります。

花粉症対策は本格的にはできていませんが、後はサングラスなどをするくらいです。あとはこの季節が過ぎて、花粉の飛び散りが終わるのを待つということです。"

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